Ces journées immersives et transformatrices “ Pré et Ménopause Décomplexées” vont vous permettre de :

- comprendre et intégrer cette transition, - vous réapproprier votre corps et vos émotions, - manifester votre puissance de femme, - vous reconnecter à votre sécurité, votre confiance, votre intuition - contribuer à partager l'énergie de votre renaissance avec d'autres femmes - prendre soin de vous, vous chouchouter !

Tous les ateliers sont structurés autour de la théorie, de la pratique et du partage.

Détails des journées immersives:

Auberge espagnole à midi 

Collation offerte le matin et l'après-midi

Le vendredi 19 janvier : “La physiologie de la ménopause”

- 9h à 13h : Anatomie utérine et hormonale

Anne-Caroline et Manon vont explorer avec vous l’anatomie utérine, la physiologie du système nerveux et les hormones de la ménopause.

- 13h à 18h : Le retour au plaisir

Anne-Caroline et Carine vous emmènent dans la sphère du plaisir : sortir des tabous, lever les interdits, apprivoiser votre libido/énergie de vie, libérer et danser votre utérus.

Le samedi 20 janvier : “Le corps et ses émotions”

- 9h à 13h : Les hormones dans tous leurs états

Manon et Carine vont booster vos hormones ! Au programme : retour aux bases nutritionnelles, libération des compulsions alimentaires, découverte des plantes pour réguler et apaiser, ...

- 14h à 18h : Se réapproprier son corps

Béatrice et Carine vous proposent de retrouver votre souplesse mentale et physique face à la tempête hormonale et émotionnelle de la (pré)ménopause et de tonifier votre corps et votre esprit.

Le dimanche 21 janvier : “Nos précieux rituels”

- 9h à 13h : Miroir, mon beau miroir

Manon et Carine partageront avec vous des rituels précieux venus d’Orient qui sublimeront votre image et votre estime de soi, ici et maintenant.

- 14h à 18h : Se reconnecter au souffle sacré

Farah et Carine vont vous apprendre à respirer et à utiliser votre souffle de vie en pleine conscience à travers des rituels sacrés comme le yoga et la vocalisation du souffle profond.

Dates : Vendredi 19, samedi 20 et dimanche 21 janvier 2024 

De 9h à 18h (sans hébergement)

Lieu : Holom 91 rue Camille Sauvageau 33000 Bordeaux

Accès facile : Tram A, B et C / 10mn Gare Saint Jean / 45mn Aéroport- Nombreuses possibilités de logement (hôtels, AirBnB,... à votre charge) : nous demander si besoin.

Tarifs: - Pré-vente jusqu'au 20 décembre 2023 : pack 3 jours à 300 euros - Tarif normal : pack 3 jours : 330 euros - Tarif à la journée : 120 euros

Nombre de places limitées : votre inscription est validée lors du paiement. Le paiement se réalise via le lien Helloasso :

https://www.helloasso.com/.../les-journees-immersives-pre...

Pour le pack 3 jours, possibilité de payer en 2 fois par chèques

Toutes les infos sont dans le formulaire d'inscription que vous recevrez à votre inscription.

Pensez à vérifier vos spams si vous ne recevez pas le mail de conformation.